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Kurse
| Montag | | Dienstag Mittwoch Donnestag Freitag Samstag | 09 | | | | 09:30 | | | Freeletiics | 10 | | | Functional | 18 | | | functional Training functional Training : oder boxen Kettlebell boxen | | | | | | | | |
Freeletics, viele Wiederholungen ohne Pause. Kurz und heftig :)! Fuctional Training Übungen mit dem eigenem Körpergewicht und mit Lang- Kurzhanteln und anderen Kleingeräten. Wir bieten jetzt auch Kettlebell und Fitness Boxen an! Kettlebell mache ich z.B. Mittwoch um 18:00 bei dem functional Training und Fitness Boxen nach dem Freeletics am Samstag um 10:15. Beides erfordertert sehr intensive Betreuung! ![](mediapool/134/1349216/resources/48391218.jpg)
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